您目前正處于青春發育期,每個人的身高除了受先天性的遺傳因素影響以外,和后天的生活飲食習慣也是有一定的關系的,這種情況建議科學合理的膳食,適當的增加營養,促進體內激素水平的升高,同時多參加一些鍛煉,可以有利于身高的生長。
有什么食補方法介紹或者補健品介紹嗎
不建議使用一些保健品,可以通過改善飲食結構來達到比較好的效果,適當增加一些優質蛋白的攝入,或者說是一些海產品的攝入對身體的生長激素的分泌有一定的好處,另外要適當的參加一些體育鍛煉,促進體內物質的代謝。
病情分析:
您好,長高,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮
指導意見:
同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
病情分析:
應該還能再長些,建議多加強營養,多喝牛奶。多吃蔬菜水果。多運動。
指導意見:
他父母身高怎么樣?一般來說,孩子的身高隨父母,父母只要有一方身體夠高孩子就不會矮的。
以上是對“19歲男生身高167”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
父親168母親155
那估計長個的可能性不是太大,不過也不要灰心,什么都不是絕對的。
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