你好，假如經常的惡心和嘔吐的話，是非常容易引起電解質紊亂，電解質紊亂的，最常見的癥狀就是四肢無力。所以建議假如出現了惡心和嘔吐癥狀，可以喝一些淡鹽水。
      

      你好很高興為你服務，治療和預防暈車的方法很多，如上車后戴上耳機聽音樂，以干擾人內耳對平衡刺激的反映，還可以在印堂、太陽穴、肚臍眼等部位涂抹一些羅浮山百草油，改善暈車癥狀、平時也需要適當的運動和鍛煉，提供體質，暈車可以逐步好轉，藥物治療可以在上車前口服茶苯海明或是異丙嗪等藥物，也可以預防暈車，
      

      指導意見：
      1.不要餓肚子，最好在乘車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太飽。3.選好車座位，盡可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。適時打開車窗進行通風換氣，減輕頭部震動，避免頭暈。4.分散注意力乘車時，長時間看著快速移動的景物會導致暈車，關注別的地方。播放一些舒緩的音樂。5.舒適很重要。6.身體常鍛煉，可以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。7.暈車藥、暈車貼，預防暈車。
      
      以上是對“我原來暈車的，有一年暑假我座客車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！