根據你描述的情況是睡眠時間過少引起的神經性頭痛所以建議你保證充足的睡眠避免過度的勞累。如果有心煩焦慮的話可以口服一些調節神經幫助睡眠的藥物來對癥治療比如最常用的安神補腦液。
      

      你好，根據你的描述，這種情況建議您注意調理，養成良好的生活習慣，早睡早起。必要時可以口服谷維素，安神補腦液調節睡眠和神經。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下根據描述，建議中醫調理效果好，選用中國灸的鎮痛炙和艾針灸，貼敷以下穴位，印堂穴，太陽穴，風池穴，大椎穴，肩井穴，規范調理一段時間后癥狀明顯改善
      
      以上是對“大年三十晚上很晚才睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情
      

      病情分析：
      看著睡眠比較都少頭部總是有麻木感，最近幾個月經常很早起來洗熱水澡，有時晚上三點多鐘睡覺。
      指導意見：
      要調整好自己的心態，一個人的睡眠，他是很重要的，睡眠不好的話，做什么事情都做不好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的頭疼，麻木的情況看，可能是由于休息不好引起的。
      指導意見：
      注意休息，作息時間規律，晚上22點后準時入睡，保證八個小時睡眠，保持心情放松，必要時去醫院檢查排除疾病。
      

      病情分析：
      你說的情況是睡覺后發生的頭部麻木考慮神經損傷。需要檢查。
      指導意見：
      像你說的這個有麻木感的話，基本上還是建議通過局部的一個針灸或者是選擇營養神經的藥物。
      
      以上是對“大年三十晚上很晚才睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！