護發(fā)要注意飲食質量，多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。注意休息，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到由內而外的養(yǎng)護。
      

      首先從飲食上減少油脂的攝入，可以有效降低頭皮油脂分泌；然后在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題，選擇洗發(fā)水也要選擇清爽型的。
      

      病情分析：
      您好，頭發(fā)很油和脫發(fā)的原因多考慮是脂溢性脫發(fā)導致的
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是脂溢性脫發(fā)可以外用鮮生姜涂抹掉發(fā)處，口服點養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      
      以上是對“頭發(fā)很油，感覺會脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你平時注意選擇適合你的洗發(fā)水，不要經常去理發(fā)店洗頭，晚上多按摩頭皮，促進血液循環(huán)，如果覺得有脫發(fā)的現(xiàn)象可以使用生姜煮水洗頭。
      指導意見：
      建議你平時注意選擇適合你的洗發(fā)水，不要經常去理發(fā)店洗頭，晚上多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況需要重視。
      指導意見：
      鑒于你描述的這種情況來看，西醫(yī)對于脂溢性脫發(fā)或者油性發(fā)質沒有特殊的治療方式就是建議可以中醫(yī)治療看看，這個在中醫(yī)認為屬于濕重了引起的。
      

      病情分析：
      您好！考慮是體內濕氣重引起的，建議服用清熱利濕的藥物治療。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，保持頭部清潔。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，考慮是內分泌旺盛，皮脂腺分泌過多引起的。
      指導意見：
      建議你飲食要清淡，多食含維生素E多的食物，要經常洗頭發(fā)2至3天為宜，選對頭皮無刺激的天然洗發(fā)液，根據自已發(fā)質選擇。
      
      以上是對“頭發(fā)很油，感覺會脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！