病情分析：
      你好陰莖硬度不好這考慮是陽痿的情況，可能是壓力大，緊張或是腎虛等引起的
      指導意見：
      你注意放松避免緊張勞累，加強營養，多鍛煉，要節制性生活次數，建議找中醫辯證一下調理治療

      你好，根據你所描述的情況，首先考慮到腎虛所引起的陽痿，建議平時應該多注意加強戶外鍛煉。在飲食上進行調理，可以吃鵪鶉，乳鴿，韭菜，山藥，牡蠣。要是可以選擇六味地黃丸或者金匱腎氣丸進行調理
      

      建議您
      1、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
      2、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏等。
      3、減少喝酒抽煙的次數。
      4、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
      5、做一些適量的有氧運動有助于身體機能的恢復
      6、調整心理狀態：解除焦慮、緊張、抑郁等。
      7、減少手淫次數，加強性醫學教育
      以上是對“請問我下面總是軟的快硬的也快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況很可能屬于陽痿，也不排除其他原因導致的不適癥狀，你不要過于擔心。
      指導意見：
      建議密切觀察，這種情況建議做好到醫院做詳細檢查確診，然后根據具體檢查結果進行對癥治療效果比較好，