病情分析：
      憑你描述隔著褲子摩擦沒有進行正常性生活，陰莖沒有進入陰道不會懷孕。
      指導意見：
      情緒緊張，環境變化，生活工作壓力大，熬夜，生活不規律，服避孕藥都可以引起月經失調。
      

      從你的性生活過程看，懷孕的可能性不大，精神因素，過度勞累，經常熬夜等都會影響月經的，你可能是太緊張了，所以這次的月經不正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果是懷孕的話，現在應該可以測試出來。
      指導意見：
      如果同房后十天可以驗血，知道是否懷孕，如果同房后十天你驗血沒有懷孕的話，那就沒有懷孕，這與你高度精神緊張有關系。
      
      以上是對“第一次性行為我們都穿內褲他的陰莖磨擦我的陰蒂沒有插”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！