病情分析：
      你好，根據描述，抑郁癥的主要治療辦法有就是兩種，心理干預治療和藥物治療
      指導意見：
      建議，可以去醫院精神心理科檢查下，判斷病情，對癥選擇治療辦法，輕度的心理干預就可以
      

      你好，根據你得描述考慮是抑郁癥，建議忌食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，規律飲食按時起居，就診心理科做一下心理疏導，必要時口服藥物百憂解片，祝你早日康復！
      

      指導意見：
      你好，你說的抑郁癥，屬于常見的一種精神心理疾病，癥狀表現為精神委靡不振，情緒低落，不愿意和他人交流，思想消極等，治療上首先以心理精神方面的輔導開解為主，用一些精神方面的藥物，如舍曲林等
      
      以上是對“抑郁癥怎么樣治療效果比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，治療抑郁癥主要是依靠藥物，必要時可使用電休克療法；治療心理性抑郁癥狀和抑郁性神經癥，則應以心理治療為主，用親切和同情態度，鼓勵病人倒出內心的郁悶，并給予指導和幫助，使患者能適慶環境及取得社會的支持；繼發性抑郁癥的治療慶力圖清除致病因素，并盡力治療軀體，疾病；更年期抑郁癥內分泌功能較紊亂者可用激素治療。