尊敬的患者你好，平時注意避免腰部受涼，站立及坐位姿勢要正確，負重及彎腰幅度不宜過大。發現腰疼，及時就診。
      飲食清淡不要吃辛辣的東西，
      

      你好，根據您提出的問題，做出如下回答，初步考慮應該是腰間盤突出引起的，建議您可以到醫院做一個相關檢查比如ｃｔ或者是核磁，其次要睡硬板床可以口服一些布洛芬以及營養神經的藥物進行治療！可以進行針灸或熱敷治療！
      

      注意休息避免勞累，尤其是彎腰負重久坐等活動，飲食，注意補充維生素，微量元素及鈣劑。佩戴腰圍，可使用物理療法，如針灸，按摩，推拿理療。口服活血藥物。
      
      以上是對“腰疼，以前疼得歷害起不了床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有腰間盤突出，腰間盤突出或有腰痛伴有下肢放散痛。
      指導意見：
      我建議你可以上醫院骨科檢查一下，拍一個X光片和腰CT檢查一下。可以明確診斷，針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是腰椎疾病引起的壓迫癥狀，建議就醫檢查，根據檢查結果可以用中醫藥調理和中醫按摩推拿和針灸的方法調理治療，注意休息避免受涼和過度勞累，愿你健康快樂。