你好，建議手淫一定要節制，在手淫的時候可以通過訓練的方法來改善通過。要射精時可以下拉睪丸，或者是捏住陰莖頭，停止刺激等射精的欲望消退后再度刺激，反復訓練三次以上再射精。
      

      誅仙性生活時間偏短的這種情況，主要還是說和您的這個骨語頭神經的過度敏感，或者說是有一些炎癥感染才會出現的，這種情況如果可以的話，我建議你還是要查一下的
      

      你好，根據你描述的問題，可能是得了早泄。可以口服藥物治療，也可以做保健治療。如排尿中斷法，忍精不泄法。祝早日康復！
      
      以上是對“性生活時間很短，龜頭敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的癥狀來看，考慮有腎虛的可能。建議平時堅持戶外鍛煉，早睡早起避免熬夜，戒煙酒等。必要時可以找中醫大夫調理一下。
      

      你好！性愛時間的長短與房事技巧和雙方的配合及情緒節奏的控制等都有影響，一般是非病理性原因性愛初期時間段也是正常的，一般適應以后自然好轉，因此無需處理