這種情況就是頻繁的手淫導致的早泄和勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習慣。保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量飲酒，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮患有陽痿早泄，多與長期手淫有一定的關系。
      指導意見：
      建議首先要注意休息和放松心理，避免精神緊張，可以到醫院中醫科進行詳細診療的，運用中草藥湯劑辯證口服及外洗治療就可以的。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：如果有晨勃情況，考慮陽痿的可能性較小。初步考慮疲軟的可能性較大。
      指導意見：
      建議：平時盡量控制手淫情況，過度手淫會對性欲和身體均有一定影響；另外需要注意休息，加強鍛煉，增強體質等；必必要時到男科咨詢一下具體情況。
      
      以上是對“不夠硬，好不容易硬了進去就軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！