你好，根據你的描述，引起翻身疼痛的原因是很多的，比如肌肉損傷或者是關節的炎癥，一定要明確疾病的診斷，才能夠進行對癥的治療。
      

      這種情況可能是屬于風濕免疫類的問題，最好看醫生進一步檢查，比如做一下風濕四項等檢查，可以根據情況進一步治療。通常不會嚴重，不用擔心的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知一翻身就疼，這種情況一兩年了，不知是不是腰疼。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，盡量不要久坐、久站，不要做彎腰的活，可以適當走走，不要受涼，可以貼貼膏藥，服用舒筋活血藥和止疼藥，不好轉可以到醫院拍個片子看看，希望能幫助你。
      
      以上是對“一兩年　一翻身老疼老疼的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能是屬于脊柱的病變，有可能有腰椎間盤突出，導致的
      指導意見：
      如果疼痛得很劇烈的話，影響了您的生活，建議您可以去醫院做一個脊柱的核磁共振檢查確定有沒有腰椎間盤突出的問題？如果有的話應該及時進行一些按摩理療，如果很嚴重的話出現的腰椎間脫出的情況，應該及時手術
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據您的描述不能夠確定您到底需要解答什么問題。
      指導意見：
      請您多提供有用信息，比如疼痛的部位，疼痛的性質，發作周期希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的描述我還是建議你去還是醫院拍個片，因為時間比較長了，沒有好轉。
      指導意見：
      建議你適當的休息，吃一些富含鈣質的食物，根據檢查結果對癥治療，祝你早日恢復健康。