病情分析：
      你好，肥胖和你不規律生活方式有很大關系，三餐規律，適量活動
      指導意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規律，如果減肥貴在堅持少吃油膩煎炸食物，多運動
      

      你好，很高興為你解答這個問題。這種情況應該使用中醫中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。
      

      減肥最好的辦法就是控制飲食，多參加體育鍛煉，飲食注意多吃點，易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃零食，甜食和含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉，有益于減輕體重。
      
      以上是對“我就是總是不吃飯，然后總是睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，減肥最好最健康的的方法是改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，飲食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈，同時也可以用一些中醫針灸推拿按摩都是有一定效果的。
      

      病情分析：
      你好，可是你的年齡顯示你還只有一歲啊？你現在到底有多大呢？不管你胖與瘦，起碼你現在的這種生活方式是不對的
      指導意見：
      生命在于運動的，所以你起碼是要動的，不說你天天去跑步，去運動，起碼正常的一日三餐，餐后適當的走動應該是有的吧，而且零食吃多了對身體也是不好的，建議你能夠過一個正常人的生活嗎？其實你自己也知道你這么做是不對的，你就要下決心改正啊，謝謝