健康咨詢描述: 醫院檢查腰間盤突出,腿酸疼,不能長時間走路,L4/5椎間盤突出,腰椎輕度骨質增生,椎間盤變性,請大夫說一下要怎么鍛煉一下會有所緩解
根據你說的情況來看老家是有腰椎間盤突出引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖避免受涼少彎腰活動,腰部多熱敷一下,可以口服點非甾體抗炎藥物和神經營養藥物治療一下
病情分析:
你好,這位同志。根據你目前描述的這種情況。如果已經診斷為腰間盤突出。
指導意見:
目前我的建議是,一定要臥床休息。同時口服活血化瘀的藥物。可以做一下按摩或理療。
以上是對“醫院檢查腰間盤突出,腿酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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