你好，根據你所描述的癥狀。如果為每次月經時出現在胸部脹痛的現象是屬于正常的。如果不是月經時疼痛，建議去醫(yī)院做一下檢查的。
      

      這個情況一般出現在發(fā)育階段，或者是在排卵期，經期附近都有一回出現的，另外就是一定要穿內衣，以免摩擦造成不適，以及容易造成胸部變形的。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡胸部疼痛，這個要考慮是乳腺增生引起的
      指導意見：
      建議現在需要去醫(yī)院做一個B超檢查，這個確診后可以服用乳癖消或者逍遙丸調理一下
      
      以上是對“女生，20歲，胸部一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，胸部觸之疼痛，與長時間不穿內衣應該是沒有必然聯系的。
      指導意見：
      建議您完善乳房超聲及胸部平片檢查明確有無器質性的病變，查明病因后再針對性進行治療。