功能性月經失調患者，建議：1避免生氣，勞累，受涼及熬夜。2避免辛辣油膩生冷飲食。3可給予益母草顆粒活血調經或中藥湯劑辨證調理。
      

      病情分析：
      月經量發黑是量少引起，如果平時有性生活首先應該排除懷孕的可能性。
      指導意見：
      同房兩周后用早孕試紙可以測出是否懷孕，同房后7到10天抽血查絨毛膜促性腺激素可以排除懷孕的可能性
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于氣血不足所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，可給予滋補氣血，健脾補虛，調經活血，望早日康復。
      
      以上是對“例假提前兩天，第一天顏色發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，一般頭一天的月經比較少，顏色是褐色分泌物
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激性食物，可以熱敷腹部
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是身體存在著肝郁血虛的問題導致的癥狀表現。發病與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如逍遙散、四物湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。