敏感，很高興為你解答，根據您的描述，建議還是去醫院除痣，一般沒有什么辦法可以去掉的，所以還是建議去醫院除痣。希望可以幫助到你

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，沒有什么東西可以吃了以后去痣的。
      指導意見：
      最好去醫院的皮膚科做治療，可以激光也可以冷凍，也可以用藥水點痣，可以選擇一種方法進行治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，黑痣一旦形成就很難淡化的，你可以去皮膚科做激光去除的。
      指導意見：
      建議你可以到正規醫院皮膚科檢查確診一下，激光治療一下，平時可以適當補充維生素C和維生素E，多吃水果蔬菜，平時做好防曬。
      以上是對“有沒有什么辦法，可以不去醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！