你好，照片看考慮濕疹皮炎可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，摩擦刺激等誘發的紅斑丘疹反復瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下抗過敏藥物治療，按時吃飯，按時睡覺情緒穩定，多運動，保持免疫平衡。
      

      你好，很高興為你解答。你的這種情況考慮是毛囊炎。建議可以吃仁和清火膠囊，或者是清火梔麥片。
      可以外用紅霉素軟膏。少吃辛辣刺激食物。多喝水。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，點開了你發過來的照片，皮膚上有淡紅色丘疹。
      指導意見：
      根據你的臨床表現，以及照片上反應的情況，初步考慮為慢性濕疹性皮炎。建議你最好去醫院進一步確診后再采取正規的治療方法。
      
      以上是對“左胳膊上長了小米粒大小的一片疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！