你好：豐胸鍛煉，建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘，按摩時兩個乳房應該交替進行，促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。
      

      你好，根據你的情況胸小的話，目前可以吃點木瓜煲豬腳木瓜煲豬腳都是膠原蛋白食物，平時一定要加強營養，每天睡覺之前按摩乳房。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你體內雌激素分泌減少引起的胸部發育過小的癥狀
      指導意見：
      建議，應去醫院乳腺外科進行激素的檢查確診，可以口服雌激素治療，禁忌擠壓乳房祝你早日康復
      
      以上是對“醫生我天生胸小，外括”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據你的情況，建議你服用一些激素類的藥物。
      指導意見：
      您好，根據你的情況，建議服用一些激素類的藥物，適當的參加體育活動，進行擴胸運動。

      病情分析：
      你好，藥物豐胸是針對個人體質的，若是本身營養沒有跟上或者體質差的，豐胸藥物基本無效
      指導意見：
      光表述不好確定體質，最好是門診看看有無偏波，平時可以試試葛粉來豐胸試試的哦