病情分析：
      你好，根據您的描述，長期頻繁的手淫對身體傷害很大，應該及時戒掉。
      指導意見：
      只要你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。增加營養就可以啦
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，飲食少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，可以吃六味地黃丸，緩解癥狀，作息有規律，希望對您有幫助
      

      病情分析：
      手淫靠自己的能力來解決性脹滿。過度手淫會引起腎虛等
      指導意見：
      建議日常轉移注意力，避免過度手淫，同時口服金匱腎氣丸，男寶膠囊，六味地黃丸等藥物。
      
      以上是對“手淫導致腎虛，一笑就無力腿軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據以上你的描述，如果戒掉手淫，會慢慢恢復正常的。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，多運動增強自己的體質，找中醫把脈調理，增加營養，祝健康
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫內科就診，檢查后吃中藥調理，中藥要檢查后才能開方子的。
      指導意見：
      建議你平時要戒除手淫，多運動，多曬太陽，增強體質，加強營養，多吃強腰補腎的食物，如羊肉枸杞湯，豬腰湯等。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上情況，主要是因為手淫導致的。
      指導意見：
      建議你戒掉不良生活習慣，加強鍛煉，增加免疫力，看一些健康書籍，轉移注意力，可以配合中藥調理，可以好起來，祝你早日康復！