你好，根據你的敘述，考慮這種情況。是需要到正規醫院的精神心理科，請專科醫生進行檢查，開些藥物進行調節，同時注意好好休息，而是需要獲得家人的關心和幫助。
      

      我判斷你是人格分裂，這屬于精神類疾病。建議你到當地的精神衛生中心或精神類的專科醫院去就診，醫生會根據你的情況，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個時期的女孩都比較敏感，心里比較脆弱，也可能學習精神壓力比較大，
      指導意見：
      如果經常出現自己想不通或者不清楚的事情，最好讓家長一起去醫院心理科或者精神科檢查
      
      以上是對“我近幾天老是做一些自己知不道的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況是需要心理科，精神科檢查一下的。明確的確診一下原因。
      指導意見：
      這個是有精神分裂的情況的。建議及早明確病因，并做相對應的治療就可以了。
      

      病情分析：
      您好！根據您現在描述的癥狀，不排除您現在有雙重性格的可能。
      指導意見：
      這是一種精神方面的問題，相對來說比較復雜一些。建議您最好到醫院的精神衛生科就診，這個需要專業醫生的診斷才能確診。
      

      病情分析：
      16歲，根據您的情況，考慮是，您是不是思慮過多呢？，
      指導意見：
      建議您好好學習，認真生活，平常多做事情，注意專心，這樣就會好很多的啊。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能是由于學習或者工作壓力重而導致的睡眠休息不好。
      指導意見：
      建議你要合理安排作息時間，避免熬夜，多參加有益的社會群體活動。適當鍛煉身體
      
      以上是對“我近幾天老是做一些自己知不道的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況要考慮精神病里面的雙重人格，或者夢游癥
      指導意見：
      建議你及時去醫院檢查和治療，可以先進行心理疏導，如果效果不好可以使用藥物來治療