指導意見：
      你好，根據你的情況描述，睡覺時感覺全身動不了，說不了話。嘴也呼吸不了，鼻子可以呼吸，然后慢慢就會恢復。醒來手臂也很麻。初步考慮睡覺姿勢不正確造成的夢靨，建議改善睡覺姿勢，右側臥位睡覺，生活規律心情舒暢，適量運動增強體質，避免誘發因素。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況屬于睡眠障礙的一種，也就是我們常說的鬼壓床的情況，主要是由于神經肌肉動作不同步所造成的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，一般不必特殊處理，注意平時適當的加強鍛煉，注意避免出現過度的緊張焦慮，避免壓力過大就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡覺時，感覺全身動不了，說不了話。
      指導意見：
      這種情況，就是俗稱的夢魘，主要是睡覺姿勢不正確造成的，不要緊張，睡覺右側臥位。
      
      以上是對“睡覺時，由其是白天，會有身體動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮您這是由于睡姿不正確造成，建議平時要多注意休息，適當鍛煉身體。避免吃辛辣刺激性食物，多注意局部衛生。