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有問必答網心理健康科 → 我實在不會和別人相處

我實在不會和別人相處

女 | 22歲 懸賞6個健康幣 2018-02-16 20:51:54 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我實在不會和別人相處、溝通,自己經常思緒紛繁,復雜多想,弄得內心難過淤賭想不清,最近又越來越消極,好像不會用積極的眼睛看問題了,總會看到陰暗面,和別人交流的時候經常沒有安全感,也不是怕什么,就是一種心態,不能打開自己,又多想又陰暗,復雜又淤堵,尤其是上大學更難交朋友,感覺自己更孤獨更病態了,怎么辦啊,恐懼又失望,哎,怎么辦,感覺自己內心也有很大的陽光的,但是被黑暗封住了,從初中就開始變這樣了,只有很少很少的好朋友,也不是不會說話,就是心理問題誒,就是不安緊張陰暗憂郁極端不會變通,獅子座,感覺自己很像鄭爽,但是沒我更怪

醫生回復區

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2018-10-10 06:26:34 我要投訴

      你這個情況有可能是你個人性格的問題,可以自己控制一下觀察看,多接觸一些人,或者試試,自己就會變得成熟一些,能好一些。不行的話就得去看一下心理醫生。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2018-10-10 06:29:06 我要投訴

      你好,你應該在合理場合表現一下自己,發揮一下自己的長處,我感覺你的自卑心理太強了,應該走出去多參加1些室外活動,多做一些體育運動,加強鍛煉可以有助于你。
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2018-02-16 20:57:25 我要投訴

      病情分析:
      您的描述考慮您這種性格的話是比較孤僻的一種,所以建議您不要太內向,有什么可以和朋友一起分享
      指導意見:
      建議您保持良好的心情,不要想得太復雜,朋友之間是其實是一個很簡單的事情,影響什么就和對方說這樣的話就有利于你們之間的發展
      
      以上是對“我實在不會和別人相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張綠如
張綠如 主治醫師 擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網友:16272稱贊:8
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2018-02-16 20:58:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況是屬于典型的抑郁癥,三無癥狀全部存在
      指導意見:
      建議你及時去醫院治療,堅持口服抗抑郁的藥物和疏肝解郁的藥物來治療,另外注意休息,避免精神刺激

2018-02-16 21:06 ask83617326wg 追問

是抑郁癥么?可是感覺自己雖然不好,可也就是心情低落,思想煩雜,消極,不會交流,但還沒有太病態

2018-02-16 21:08醫生回答:

你好,抑郁癥病人的意識和認知都是正常的,你這種灰暗的心態就可以診斷,建議你去醫院咨詢一下醫生

2018-02-16 21:34 ask83617326wg 追問

好的,謝謝,真的好多年了,一直很憂郁,沒有安全感,大學太孤獨,失望,不好,對即將踏上社會也恐懼,可能讓自己更嚴重恐懼了,特別敏感,哎

2018-02-16 21:35醫生回答:

建議你及時進行抗抑郁治療,可以口服文拉法辛,舍曲林的藥物,配合疏肝解郁的藥物來治療

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛生院   主治醫師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網友:9866稱贊:2
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2018-02-16 21:01:27 我要投訴

      病情分析:
      親,根據你描述的情況,考慮是心理的問題,可以去正規三甲醫院精神心理科檢查
      指導意見:
      建議:調整好自己的情緒,放松心態,積極進行體育鍛煉,多與家人、朋友交流、溝通,多參加群體性活動,祝早日康復
      

陶國龍
陶國龍 安丘市經濟開發區社區衛生服務中心   醫師 擅長: 擅長治療腎,輸尿管,膀胱結石,特別是前列腺炎自己前 幫助網友:40727稱贊:104
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2018-02-16 21:10:25 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意清淡飲食配合后期心理醫生的心理疏導來進行治療
      指導意見:
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息,切記超負荷勞累,
      

韓俊玲
韓俊玲 主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,腸胃炎,外感發熱,肺炎,胃十二指 幫助網友:4990稱贊:2
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2018-02-16 21:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是有抑郁癥或者焦慮癥的表現,建議去看心理醫生。
      指導意見:
      建議你不要想那么多,萬事往好的方面想,多和朋友溝通,緩解壓力放松心情,多和朋友聚聚會,慢慢會好起來的。
      
      以上是對“我實在不會和別人相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-10-10 06:37:15 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是不是受到了事物刺激出現情緒困擾而產生的抑郁情緒,你應該屬于一個內向的性格,并且存在自卑心理,另外也考慮可能存在心里壓力過大,過于緊張的情況,建議你要調整自己的狀態,放松心情,更不要強化問題,可以多去轉移注意力,多去做一些讓自己積極高興的事情,培養一些興趣愛好,可以調節您的自信心更利于狀態的好轉!必要時也可以心理咨詢師做面對面的交流咨詢!
      

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