你好，一般情況下，月經提前或者推后一周都屬于正常，如有情緒不好，勞累，壓力大，休息不好，精神緊張和焦慮等因素，都可以影響月經，你要注意放松心情，保持情緒穩定，平時注意腰腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷，注意生活作息時間規律，不要熬夜，再觀察看看。
      

      您好！月經周期在21至35天之間，都屬于正常，另外，月經受多種因素的影響，除疾病外。內分泌紊亂，氣候環境，經期受涼，吃生冷辛辣的食物，飲食不規律，營養不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經，導致月經提前、如果實在不放心可以做個婦科彩超看一下子宮和附件的情況、祝您健康！