病情分析：
      您好，根據您提供的資料分析，20歲的年輕男性性欲較強的話要考慮年紀導致的，再者性欲本身也是存在著個體差異性的。
      指導意見：
      上述情況如感覺到太強的話宜考慮就醫檢查看，到正規醫院看男科醫生做下檢查為好，注意排除下病理性的，平時宜注意充實自己及轉移下注意力，避免過多地接受相關性刺激。
      

      指導意見：
      你好，青春期的男性，性激素分泌旺盛，有強烈的性要求是正常的，如果這種欲望太強烈，已經影響到工作、生活，那需要考慮是否存在性激素分泌異常，可以去醫院進行性激素測定，根據測定結果進行相應調整。
      

      通過您的描述考慮你的年齡屬于青年，正是精力旺盛，性欲強的時期，建議不要緊張，可以盡量少吃核桃或一些增強性欲的食物，不裸睡。
      
      以上是對“控制不住性欲，如何才能調解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢，從您的情況看，有楊康的表現，建議您平時不要看黃片兒，餓美圖就是引起自己這方面的想法，您是不是有手淫的情況？手淫可以造成人的敏感，早泄，陽痿，腎虛，如果有這種行為，一定要改變。