健康咨詢描述: 你好!我的月經每個月都提前4到5天,一般3天就干凈了,量特別少,顏色暗。來一次半包衛生巾這樣子,前段時間檢查了b超說子宮有點炎癥,開了點消炎藥,吃完了感覺沒啥用,也做了性激素六項,說雌激素有點偏低但是沒啥問題,查分泌物也是沒啥問題,可是我的月經真的太少了,現在都不知道怎么辦了,今年下半年打算要2胎,害怕自己萬一不能懷孕怎么辦??
山藥、大棗、當歸,這些中藥都有補肝腎養血補氣的作用,和烏雞或排骨一起燉湯食用可以補養筋骨調血養顏。2、吃紅色和黑色食物,如紅棗,養小豆,紅糖,烏雞,芝麻等,但要注意控制脂肪攝^補血的營養成分都是在油脂成分少的情況下好吸收。調理脾胃脾胃消化是身體營養的根本它們功能正常了。血液生成才會無拘無礙。中醫認為南瓜味道甘甜,纖維素豐富是溫性食物,多吃可以調理脾胃通暢腸道,另外,少吃辛辣刺激,過冷過熱的食物也是體貼脾胃之道。月經量少可以吃黑枸杞(匯然優品.黑枸杞),泡水、泡茶都可以,黑枸杞含豐富的花青素,能幫助補血安神,改善睡眠,對人體有多種益處。
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