指導意見：
      你的這種情況要注意是不是有糖尿病合并周圍神經病變，以及腰椎間盤突出壓迫神經所致的改變的，需要做血糖和腰椎ct檢查看看，如果是糖尿病所致，可以用胰島素控制血糖，用甲鈷胺和維生素b1調節神經，如果是腰椎病變，可以做牽引治療的。
      

      病情分析：
      這種情況一般都是由于末梢循環不良引起的，或者是鞋子不合適，導致的。同時注意一下有沒有糖尿病
      指導意見：
      一定要加強營養，加強鍛煉，多用熱水泡泡腳埔的葡萄糖酸鈣口服液，先，注意觀測，必要的時候化驗一下血糖，尿糖
      

      病情分析：
      你好。根據你所敘述的這個現象。建議你可以檢查下是否是缺鈣引起的，或者是腰椎病引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息在家里睡硬板床。平時可以口服鈣片，多喝骨頭湯，適當的揉揉。
      
      以上是對“我最近總是腳趾麻痹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！