首先這個(gè)年齡的老人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以盡量的補(bǔ)鈣，可以喝牛奶，或者是吃一些豆制品，也可以口服鈣劑，另外白天的時(shí)候注意避免過度勞累，晚上的時(shí)候用熱水泡泡腳，有利于緩解疲勞，改善血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好：老人所出現(xiàn)的這種不適的情況，建議應(yīng)該考慮腰椎間盤的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議：老子所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)腰椎ct的檢查：注意保暖，不要受涼，減少運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，患者的情況可能是勞累導(dǎo)致的缺鈣所致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶鄣模m度的休息的，可以配合服用補(bǔ)鈣的藥物治療的
      以上是對(duì)“我的奶奶白天在外做了農(nóng)活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！