病情分析：
      回復，首先根據你的情況，你所謂的那些網上的消息都不是可靠的。
      指導意見：
      建議，建議要密切注意病情最好去一些的有資質可靠的網站或醫院去咨詢最好去醫院的整形科進一步檢查治療，
      

      您好，請問您的年齡有多大歲數了么？建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如深蹲，瑜伽，游泳等，結合山藥，韭菜等食物，進行綜合調理
      

      病情分析：
      從年齡來看陰莖還有繼續發育的可能，建議平時避免手淫等不良習慣。
      指導意見：
      適當活動鍛煉，如有發育不良的情況可到醫院就診檢查，陰莖在發育完善后一般不會二次發育。治療需謹慎選擇，建議最好到當地正規公立醫院就診治療。
      
      以上是對“網上讓陰莖變長變粗的方法比如阿拉伯擠奶法有副作用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！