指導意見：
      目前出現性生活時間短，勃起硬度差，可能是性功能降低導致，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是戒煙酒，不要熬夜，是可以服用補腎壯陽的藥物改善，如復方玄駒膠囊等。
      

      很高興為您解答，目前這種情況的話，還是要到醫院進行相關檢查，看看到底是陽痿還是早泄，檢查清楚之后，然后再進行對癥用藥治療。
      

      指導意見：
      你好，這位朋友，通過您的描述，目前你有性功能障礙，出現這種情況不清楚以前有沒有不良的手淫習慣，如果存在的話，建議你還是及早的戒除，同時積極鍛煉身體，必要的時候可以進行藥物控制。
      
      以上是對“性生活時間短，渤起的速度慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況考慮是腎虛導致的。
      指導意見：
      建議你可以去醫院看一下中醫，通過脈診確定病因，在醫生的指導下服用補腎的中藥治療一下，飲食上多吃補腎的食物。