病情分析：
      您好，失眠是指對睡眠時間和質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
      指導意見：
      治療失眠，盡可能明確病因，達到治療目的。不想服藥的話，常可借助心理行為治療。和中醫中藥診治。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你血壓高的話需要積極的治療。首先降壓
      指導意見：
      安眠藥偶爾口服是沒有關系的，不要過于擔心。如果睡眠不好可以吃幾天試試，但是血壓高必須口服降壓藥物。
      

      你好，根據你描述的情況，如果抵觸西藥鎮靜助眠的藥物，可以口服中成藥治療，推薦安神補腦液或者烏靈膠囊等，祝生活愉快，早日康復
      
      以上是對“醫生我有高血壓最近這幾天失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是因高血壓引起的精神抑郁，造成的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你調整心態，消除消極情緒，注意清淡飲食，規律服藥，是可以避免心腦血管疾病的。