病情分析：
      根據你的描述，考慮是你飲食不當引起的胃炎造成的舌苔增厚的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服溫胃舒進行治療，少吃多餐多吃流質食物如果癥狀不減輕應去醫院中醫科檢查確診祝你早日康復。
      

      你好，根據你身體出現舌頭白胎，但有口干的表現情況，考慮是脾虛陰液不足等因素造成的，建議通過健脾利濕滋陰的藥物，綜合調理身體
      

      您好，根據您的描述考慮舌苔厚白，與脾胃不和有關，口干需要查一下血糖，同時多飲水~多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，口服健脾丸調理一下
      
      以上是對“醫生:我長期舌苔白厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的病情描述，一般是由于身體體質比較熱，加上熬夜，壓力大等引起的。建議，保持保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，比如蘋果，梨子，草莓，保持口腔清潔，每次吃完東西后含清水漱口，同時適當的運動，比如散步，跑步。