病情分析：
      您好，這種情況常見于高血壓所致，避免勞累，避免情緒緊張。
      指導意見：
      建議積極控制血壓在正常范圍內，保證充足睡眠，如果不能緩解及時到醫院就診治療。積極配合醫生治療。
      

      精神緊張，不當飲食，大量飲酒等都可以引起血壓升高。根據描述，考慮為高血壓，建議遵醫囑長期服用降壓藥物。保持情緒穩定，避免著急上火、焦慮、激動等不良因素影響。注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠。適當鍛煉并控制體重，如散步、慢跑及打太極拳等。低鹽低脂飲食，禁忌煙酒。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，少吃含膽固醇高的食物。
      

      因為您這個年齡就容易出現高血壓，高血糖冠心病，腦梗塞等老年性疾病。最好查一下學習了查查心電圖，看看血糖情況，根據這些指標給予用降壓藥物治療。
      
      以上是對“幾我的血壓經常不定性時高時底收縮壓一般都在140以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，是最常見的慢性病。引起高血壓的原因是不良的飲食習慣和維生素和蛋白質的缺失及情緒激動等有關
      指導意見：
      建議，放松心情，不要過于激動，要注意控制自己的飲食，養成良好的飲食習慣，多食新鮮水果和蔬菜，少食油炸食品及油膩食品，限制食鹽的用量，同時，也要多做溫和運動，這樣有利于降低血壓。
      

      正常人血壓收縮壓在90到140毫米汞柱之間。舒張壓在60到90毫米汞柱。目前你的血壓有輕度的偏高。需要多次測量。如果確實超過正常值，就可以診斷為高血壓。必要時可以降血壓治療，飲食上注意清淡低鹽飲食。
      

      你好！發生高血壓原因比較多，有可能是由于遺傳因素，生活飲食習慣有關，或某些疾病引起的，建議到醫院查一查，注意飲食清淡一些，少吃咸的，避免緊張勞累休息不好睡眠不足等等情況，按照醫生的建議用一些降壓藥物。