建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動。天氣冷的時候要注意腿部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，目前對你的情況和要求大致了解
      指導意見：
      建議您上傳相關的片子，哪個部位疼痛？幫助您分析病情，提供更好的醫療建議。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。建議可以消炎止痛和關節康復。
      指導意見：
      平時一定要多休息，避免勞累。可以口服舒筋活血藥物。多喝水，清淡飲食。不吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“快半年多啦。看過。說是骨膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為有骨膜炎，所以才會出現這樣的積液以及腫痛。
      指導意見：
      建議，是可以使用一些消炎藥治療的，比如是云南白藥，阿莫西林克拉維酸鉀等，注意飲食清淡的。