這種情況建議去醫院眼科就診，讓醫生散瞳驗光檢查，如果是真性近視，需要佩戴眼鏡或者角膜塑形鏡矯正視力。如果是假性近視，注意用眼衛生，避免長時間看書，慢慢會逐漸恢復。
      

      根據您所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規醫院眼科門診就診，首先確定你是真性近視還是假性近視，如果是真性近視，需要配鏡子的。
      

      病情分析：
      像這種情況的話，主要還是視力下降，典型的近似眼的表現。
      指導意見：
      建議這種情況的話，應該注意這個。平時看書的時間不要太長，注意勞逸結合，然后的話就是長時間可以多看看綠色植物，必要的時候可以佩戴眼鏡，防止近視進一步加重。
      
      以上是對“我近視的要怎么樣恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年近視有時候可能是假近視，主要是從平時的生活習慣以及針對性的保養為主。
      指導意見：
      盡量不要去看手機，玩電腦，坐姿要端正，同時經常做眼保健操。如果一直玩手機，電腦的話，視力肯定會越來越嚴重。