你好，便秘的問題可以通過調整飲食解決，建議你增加青菜，水果的攝入，里面富含維生素和膳食纖維，多飲水，多運動，可以促進腸蠕動，起到通便作用。
      

      你好，你所提出的問題，你可以及時去肛腸科檢查一下，是不是有痔瘡或者是肛裂？如果排除痔瘡和肛裂，要查一下便常規和直腸內診，排除一下是否有直腸癌。
      

      你好，大便帶血有可能是痔瘡出血或肛裂，建議你平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃水果如蘋果和蔬菜，保持大便通暢，每天用溫水坐浴，每次二十分鐘左右，肛塞太寧栓。
      
      以上是對“突然一次拉屎出血，后來上小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所說的情況，可能有痔瘡或者是肛裂。
      指導意見：
      首先要保持大便的通暢，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，也可以喝一些蜂蜜，如果癥狀比較嚴重，可以外用痔瘡栓。