病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你要是大便出血需要檢查一下看看出血原因
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下，不要過于驚慌，保持情緒穩定，不要吃生冷刺激性食物，可以檢查一下，及時治療
      

      你好，首先你要弄清楚大便疼和流血的原因。建議去醫院的肛腸科做一個檢查，區分一下是否是痔瘡或者是肛裂。以便對癥處理。你說的全身乏力，因為經常的大便出血，你是否有一個貧血？貧血的癥狀里邊就有，全身沒勁，頭暈。如果你感到非常害怕，建議你盡早到醫院檢查，如果沒有其他的，你不就放心了嗎？
      

      你好，便秘的問題可以通過調整飲食解決，建議你增加青菜，水果的攝入，里面富含維生素和膳食纖維，多飲水，多運動，可以促進腸蠕動，起到通便作用。大便干結可以應用開賽路。
      
      以上是對“我很怕死怕疼是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！