小姑娘你好，根據你的病情描述情況來看，你這種情況考慮是你的舊傷復發了。最近主要以休息為主，盡量不要再去旋轉手腕，因為這個過程會加重損傷

      考慮腕關節炎，可能與受涼及勞累有關。建議：1避免辛辣油膩飲食，避免勞累，熬夜及受涼。2可給予美洛昔康片口服止痛處理。3輔助局部理療熱敷。

      就你目前的情況很明顯就是關節勞損后肌肉粘連，這個跟你長期的勞累，關節磨損都是有關系的，重點還是你自己平時的保養，保養比治療更重要。不能長時間從事重體力活動。可以吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經活絡的藥，比如獨一味膠囊。
      以上是對“我三年前摔傷手腕，當時紅腫敷藥好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。根據您的描述，這種情況是由于局部軟組織損傷引起的，建議您注意休息，減少活動，可以適當理療，烤電等等，促進康復，不要擔心！
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于外傷引起的上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你使用中草藥調理治療，在治療過程中。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。