根據你的描述，這種情況應該是由于長時間的低頭動作導致的，建議你平時一定注意頸椎的保暖，可以加強頸椎操的練習，還可以進行局部的熱敷或者理療處理，平時減少長時間的低頭動作。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，考慮與頸椎肌肉勞損有關。多是長時間低頭引起的。
      指導意見：
      建議查頸椎片，排除頸椎疾病。頸椎肌肉勞損服用氯唑沙宗片治療。平時多注意休息，多頸椎保健操。
      

      指導意見：
      頸椎響這其實是比較明顯的頸椎病的特征，建議到醫院檢查確診一下，確診后可選服中成藥正清風痛寧或萬通筋骨片治療，平時應多喝水不應作劇烈運動，避免長時間低頭工作學習。
      
      以上是對“一低頭在抬頭就頸椎就響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！