有些過敏體質的人，長期在陽光下照射或暴露在紫外線下會出現暴露的部位紅斑瘙癢，甚至會出現水泡的現象，稱之為紫外線過敏。也叫日曬傷。
      平時要注意防曬，出門要涂防曬霜。或用衣物遮蓋，盡量減少皮膚暴露在陽光或紫外線下的機會。如果出現了皮膚過敏的現象，可外用糠酸莫米松，口服西替利嗪進行治療。
      

      您好，根據您所描述的情況來看，如果不是淤血所導致的發紫的話，您可能是紫外線過敏。紫外線過敏會出現紅腫熱痛。被陽光照射的部位也會出現瘙癢的癥狀。建議避免長時間的暴曬。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況不排除是曬傷導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣的食物的，可以配合外用藥物進行治療的，是需要注意的，清淡的飲食的
      
      以上是對“中午在陽光下睡覺起來后發現腳脖子上是紫色的又癢又疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述，午后陽光睡覺起來發現腳脖子紫癢伴有紅腫，一般考慮是過敏導致。
      指導意見：
      建議外用皮炎平乳膏涂抹患處，口服氯雷他定片和維生素C片治療，注意不要抓橈患處，醫院做個過敏源篩查，是否對太陽紫外線過敏。