病情分析：
      你好，不管在任何的時間段，最好是都不要出現假性宮縮。
      指導意見：
      因為整個工作的過程首先會造成女性精神壓力增大。所以一旦出現這樣的情況，首先要注意臥床休息，如果假性宮縮持續的時間長，那么可以考慮使用一些鎮靜的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，假宮縮就是肚子感覺發硬，但是沒有疼痛感。
      指導意見：
      孕后期出現假宮縮都是正常的，如果持續出現，沒有緩解，那考慮是不正常的，最好能醫院做胎心監護看看。
      

      病情分析：
      如果偶爾出現不規律腹痛，持續幾秒，這是正常現象，如果一小時胎動6次就正常。
      指導意見：
      孕期應該注意營養休息，保持心情舒暢，保證充足睡眠，生活要有規律，有利于胎兒發育。
      
      以上是對“怎樣算頻繁的假性宮縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      31周出現假性宮縮有點太早了，如果有宮縮建議你立刻臥床休息，或者到醫院去用保胎藥。不然容易導致早產的。要保持心情，穩定，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的孕周和身體狀況來看，建議還是盡量臥床休息，減少活動為好。
      指導意見：
      如果這種宮縮沒有從持續性加重或者過于頻繁也就是不需要擔心的，如果癥狀加重還是需要及時去醫院采取治療措施為好。