病情分析：
      你好，你目前的手發抖的情況，主要考慮是過于緊張造成的神經性不適的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以適當的出去走走，散散心情，使心情舒暢，另外可以用點谷維素調節等處理。
      

      你好，根據您的描述，一緊張就手發抖,手冰涼,可能屬于神經功能失調的一種表現.您盡量保持平穩的心態，將發抖的手接觸一下其它的部位或物體有時就可以好,你可以試試,如果還是不行的話,建議您去醫院咨詢一下
      

      病情分析：
      你的問題是你出現了手抖，緊張還會出汗、怕熱？
      這個病是中醫的肝腎陰虛，肝風內動所致。
      指導意見：
      治療，你可以找中醫開鎮肝熄風湯加減治療，一般平肝熄風，滋補肝腎，患者吃藥2——3個月，都會治愈的。
      
      以上是對“我今年28歲手做細活緊張的時候手老要發抖一緊張夜下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！