病情分析：
      你好，你說的這個情況，你首先要做的就是改變他的飲食，
      指導意見：
      建議你平時一定要注意改變他的飲食，你要以身作則，每天陪她去鍛煉。祝成功，
      

      你好，如果采取節食減肥的話，那對身體是有很大的傷害的。可以采取少吃多運動的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
      

      你好，減肥最好最健康的的方法是改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，飲食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈，同時也可以用一些中醫針灸推拿按摩都是有一定效果的。
      
      以上是對“我家孩子今年已經十歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據資料分析，這種情況考慮為肥胖原因尚不清楚，短時間體重明顯增加，要注意排除內分泌系統病癥，建議你正規醫院小兒科就診，行相關內分泌激素檢查進一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議平時注意孩子健康飲食，多吃水果和蔬菜，積極鍛煉身體，科學減肥，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，建議不要刻意的控制飲食，注意加強體育鍛煉身體，比如跑步等，不要吃垃圾食品。保持大便暢通。