你好，根據您的情況，主要考慮是上火，或者是病毒感染導致的盆腔炎，建議您平時清淡飲食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用藍芩口服液，維生素c，維生素b2，阿莫西林克拉維酸鉀。
      

      這種情況建議去醫院口腔科就診，讓醫生面診檢查一下，明確診斷，對癥治療。如果疼痛明顯，考慮是口腔潰瘍，可以噴桂林西瓜霜，每天3-4次，注意口腔衛生，避免辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況初步考慮可能是上火或是口腔潰瘍引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以先進行抗炎治療在看看效果.平時注意飲食清淡.吃點維生素c和外噴冰硼散，祝健康。
      
      以上是對“我的嘴里長了一個白色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肯定有口腔潰瘍或者是口腔炎癥引起的，只要沒有破潰的情況，可以多喝點水，然后可不可以進顆粒就可以把口腔潰瘍里面的白色的，這個地方治好預防口腔潰瘍的發生。