病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，食療沒有多大的效果。
      指導意見：
      建議：你這種情況應去佩戴眼鏡，糾正視力，以免近視度數加重，平時注意用眼衛生，不長時間玩手機看電腦。堅持做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，有點作用，但作用不大，多食點新鮮水果和蔬菜，多飲水。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，禁辛辣食物，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      近視眼的話可以吃以上食物，對近視眼有一定的改善。注意用眼衛生。
      指導意見：
      適當休息，保證充足的睡眠，不要長時間玩手機，看電視，可以佩戴眼鏡進行視力矯正。
      
      以上是對“黑豆紅棗煮要加什么東西嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！