你好，這個情況首先要做一個腕關節的x光片檢查，排除一下骨折，如果骨頭沒有問題，可以進行局部的熱敷，按摩和理療等處理，休息一段時間就會好轉
      

      你好，手扭傷初期24小時給予冷敷，減少出血現象。24小時后給予熱敷，促進於血消散。平時手要制動，不可劇烈活動，幾天后慢慢就恢復的
      

      病情分析：
      你好，要是手腫的厲害的話，可能是骨頭也損傷引起的。
      指導意見：
      建議你可以去醫院拍張X線拍片看看，要是骨頭有損傷的話可能得打石膏固定治療。
      以上是對“手撐地導致手腕受傷，骨頭應該沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！活動不受限制吧！沒問題吧！這種情況考慮軟組織損傷。口服氯唑沙宗片，布洛芬片。
      指導意見：
      建議，拍個X片，排除腕骨骨折，口服氯唑沙宗片，布洛芬片。噴云南白藥噴霧劑。可以冰敷患處。