您好，從你的描述來看，考慮和受涼，壓力太大等有關系。目前建議，注意休息，保持心情愉快，避免受涼，避免吃辛辣刺激性的食物。做下腹部的熱敷和按摩，可以喝點紅糖水。
      

      病情分析：
      月經周期偶爾一次提前這樣的情況一般是問題不大的，注意陰部衛生，多休息，放松心情等。
      指導意見：
      這樣的癥狀不要盲目用藥治療，可以再等幾天看看，必要時去做彩超檢查看看查出病因再做相應治療觀察。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，結合你的癥狀，有可能是月經不調導致的，建議患者平時飲食上避免生冷寒涼的食物，可以多吃一些補氣補血的。
      
      以上是對“大夫我和男朋友啪啪啪完后月經提前了一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！