穿寬松軟底鞋子，飲食注意補充維生素微量元素及鈣劑，注意更換鞋子，保持腳部通風良好，你日常穿的鞋子前端有點窄，你的腳受到擠壓，有點變形
      

      病情分析：
      你好，你這個癥狀考慮是缺少微量元素，一般來說是缺鐵的可能性大。
      指導意見：
      你可以去醫院做一個微量元素測定，如果是缺鐵的話，可以補充鐵劑治療，比如口服富馬酸亞鐵。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，有可能是由于缺鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你多吃蔬菜水果，多吃含鈣豐富的食物。平時要適當的補充鈣和維生素d。
      
      以上是對“剪指甲上有橫紋，之前只有有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，指甲上有橫紋，可能是缺乏維生素導致的，建議您補充一些維生素，平時多吃蔬菜水果，希望我的回答對您有幫助