你好，你現在正處于青春發育期，不建議節食。可以試試手部減肥方法如手指的捏拉動作，將手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘。手指關節和手背關節相互按摩，從手腕朝手肘方向磨擦，重復堅持做做。
      

      病情分析：
      由于每一個人體質以及遺傳不同，所以手部肌肉的多少也會不一樣。
      指導意見：
      畢竟你才12歲女孩子，建議順其自然，隨年齡增長，身體會勻稱，手部肌肉就不會那么明顯，平時可以多做手部運動來緩解。
      

      病情分析：
      您好患者朋友根據您的描述，考慮您是脾虛濕盛導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者朋友根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服參苓白術散治療。
      
      以上是對“我的手有點胖，但身體并不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,上述手部肥厚的情況,多些運動鍛煉,對改善手部也有幫助的
      指導意見：
      手部的情況多練習打字運動練習跳舞運動在這里祝你越來越漂亮，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種癥狀表現應該是屬于天生的一種自然現象！
      指導意見：
      建議你首先要保持心情愉快，合理飲食，要營養齊全，易于消化吸收，適當鍛煉身體，孩子健康是第一位！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況是因為體格遺傳造成。
      指導意見：
      只要不出現是水腫造成的肥大，是不需要進行減肥的，局部部位也基本沒好辦法進行減。建議可以用保鮮薄包，釋放局部熱量。