你好！手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。

      從你目前描述的情況來看，目前這種自衛頻率肯定是明顯偏多的。目前情況建議控制自衛頻率，同時分散精力。以免影響身體發育，影響健康。

      病情分析：
      自wei雖然是常見的問題男女皆可見，但是一天兩次自wei就是有點頻繁了，有損身體健康。
      指導意見：
      對于您的這種情況，首先需要戒除或者減少自wei的頻率，同時平時注意多運動鍛煉身體。
      以上是對“一天自。慰兩次。多還是不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！