按照你目前描述的情況，記憶力有些差，首先需要戒除手淫，多參加些體育活動(dòng)，放松心理壓力，同時(shí)可以口服健腦丸，一般情況下，通過(guò)以上治療，患者的癥狀就會(huì)得到明顯的改善。
      

      那首先對(duì)于你這種情況的話(huà)，考慮一個(gè)問(wèn)題就是可能平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，那么睡眠不足，同時(shí)愛(ài)胡思亂想，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那么如果說(shuō)有手淫的習(xí)慣的話(huà)，盡量把這個(gè)戒掉，健腦丸可以吃，但是效果可能不會(huì)很明顯
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。您的情況建議您戒除手淫，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。不要服用健腦丸。可以多吃核桃、黑芝麻、金針菜、小米、玉米、香菇、海帶、大豆、栗子、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜筍蘋(píng)果等。慢慢就可以恢復(fù)，不必?fù)?dān)心。
      
      以上是對(duì)“記憶力差，容易多想，反應(yīng)遲鈍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你這是由于過(guò)度手淫引起的心腎不交，所以就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，你可以服用健腦丸或者。安神補(bǔ)腦液一般吃藥調(diào)理，一周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。不能手淫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，主要是生活沒(méi)有理想與追求造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：培養(yǎng)良好的生活情趣，多參加一些有益的活動(dòng)，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。